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步骤 1:
红果洗净去根去籽
步骤 2:
将红果入锅,放冰糖(按喜甜度增加或减少),自来水与红果高度齐平
步骤 3:
大火烧开换小火,红果软烂即可
孕妇和例假期尽量少吃或不吃,红果会有收缩子宫的作用
柠檬洋葱鸡胸肉
酸甜酥脆:菠萝油条虾
低脂健康无糖无油的酸奶鸡蛋蒸糕 老少皆宜
玫瑰柠檬炼乳茶
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
给肉都不换的无敌下饭菜!连酱汁都舍不得浪
无糖无油番茄炒蛋
酸奶乳酪奶贝?奶fufu|酸酸甜甜
百香果柠檬蜂蜜饮 夏季美白排毒小能手
拉丝芝士苹果派
糖醋青瓜炒鸡丝
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