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步骤 1:
牛肉切块 :
步骤 2:
用水泡几个小时,泡出牛肉里的血水 。
步骤 3:
泡出血水的牛肉,放入高压锅,放上所有的调料 。
步骤 4:
拌匀上盖大火焖煮到小滴子专动,专小火15分钟 。
步骤 5:
南瓜去皮洗净切块 。
步骤 6:
焖煮好的牛肉待没汽后放上南瓜,再焖煮到小滴子专动2分钟关火,焖至没汽就可以 。
步骤 7:
焖熟出锅放上青蒜 。
步骤 8:
美味鲜嫩的牛肉开吃喽:
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