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步骤 1:
准备好原材料,菜花洗净,掰成小块
步骤 2:
猪肉切成片
步骤 3:
红椒切成丝
步骤 4:
葱姜蒜切成末
步骤 5:
豆瓣酱剁细
步骤 6:
锅里放入适量油,放入菜花,慢慢干煸至熟起锅待用
步骤 7:
锅里再放入油,放入猪肉煸炒出油分,起锅待用
步骤 8:
锅里留底油,放入红椒翻炒,加入少许盐翻炒均匀
步骤 9:
倒入炒好的菜花和猪肉,加入适量豆瓣酱、蒜蓉豆瓣酱、少许盐,翻炒均匀
步骤 10:
出锅了
一、红椒比较辣,所以炒的时候放点盐,其余的后面放一起的时候加很少的盐就可以了,因为豆瓣酱和蒜蓉豆瓣酱都比较咸;
二、煸炒菜花的时候要中火不停地翻炒;
三、如果用全瘦肉的话要先加入调料淀粉等上一下浆,这样炒出来的肉嫩滑。