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步骤 1:
冰糖、番茄酱、甜面酱备用
步骤 2:
准备好炖肉用的:盐、料酒、葱姜蒜、花椒、大料、干尖椒、桂皮、香叶、枸杞、辣椒面等。
步骤 3:
牛肉洗净切块
步骤 4:
用锅焯一下,水沸去污。
步骤 5:
清洗干净控水。
步骤 6:
冰糖(或白糖)放炒锅熔化,等颜色变为褐色,稍有一点冒烟时,把肉块放进去,翻炒。
步骤 7:
放料酒、葱姜蒜、番茄酱、辣椒面等已准备好的调料翻炒
步骤 8:
放入水,水量为没过肉为宜。
步骤 9:
放一点甜面酱和盐,等水开了时,中小火炖1:30左右(视自家灶具掌握时间)。
步骤 10:
盛出来撒点葱花,上桌
爱吃酱香的牛肉就多放一点甜面酱,不爱的可适当少放一些。