蒜香蚝油菊花菜 by Qiuyue0815 - 菜谱

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浏览 60533 收藏 30 时间 10分左右切墩(初级)

蒜多备一点

Qiuyue0815 2014年11月10日发布

可谓天生丽姿的菊花菜：一般营养成分无所不备，含多种氨基酸，具有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，还含有粗纤维有助于肠道蠕动，从而达到通便利肠的目的；还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用

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