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步骤 1:
牛展,切块、汆水。凉水下锅。
步骤 2:
开锅、捞出,冲洗。
步骤 3:
肉放入汤锅,姜、香叶、黑胡椒粉、料酒、冰糖、盐适量;加开水,不过牛肉。
步骤 4:
两个西红柿,洋葱、蒜、胡萝卜适量。
步骤 5:
打汁。
步骤 6:
牛肉炖一小时后,倒入汁,炖熟。大概半小时以上。
步骤 7:
配冬瓜、黄秋葵青菜和糖醋鱼柳。
步骤 8:
成品!
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