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步骤 1：
鸡胸肉放锅里煮熟，大概二十分钟
步骤 2：
同时黄瓜胡萝卜挫丝，所有调料根据口味拌一碗凉拌汁
步骤 3：
鸡胸肉煮熟后，顺着纹理手撕成鸡丝，用凉水冲，然后滤干水拌入蔬菜丝
步骤 4：
浇上调好的料汁，拌匀即可
鸡胸肉煮熟后再手撕成丝，过凉水
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