虾仁炒饭,源于孩子最近不喜欢吃虾,可素当妈的总是希望孩子能多补充些营养,因为母亲大人已经发话了,说小宇同学最近瘦了很多,要求我在最短时间内能迅速地补充能量,好让娃每天精力充沛地去学校读书。
好吧,娘亲的话是一定要听的,然后再采纳儿子要吃炒饭的要求,于是就有了这道虾仁炒饭。
喷香喷香地,最后的结果呢?
嘿嘿,当然是儿子吃得一粒未剩,美味的虾仁就这样被他接受了。
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步骤 1:
杂蔬颗粒入开水锅中焯烫片刻即可捞起备用
步骤 2:
鸡蛋2个加少许盐和水(加点水炒的蛋口感可以嫩些)打散
步骤 3:
热锅热油倒入然后用筷子迅速拨散即可盛出
步骤 4:
鲜虾去壳去肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些),用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现(看图,这一步是保证做出Q劲有弹性口感的虾虾)
步骤 5:
然后入开水锅中焯烫至变色即可捞起备用
步骤 6:
接着,热锅热油,放入干干的米饭翻炒到米粒全部散开
步骤 7:
加入杂蔬粒、盐继续翻炒
步骤 8:
最后入炒好的鸡蛋和虾仁拌匀,再来点鸡精,起锅前撒点黑胡椒颗粒就OK啦。
舞语:
鲜虾去壳去肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些),用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现(看图,这一步是保证做出Q劲有弹性口感的虾虾