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步骤 1:
苦瓜洗净对半剖开,用勺子挖去内里的白瓤后切成条。
步骤 2:
放到大碗里,加盐腌15分钟后充分挤干水分。蒜切末,小米椒切粒
步骤 3:
热锅上油,油热后下蒜末,小米椒粒炒香
步骤 4:
加入苦瓜煸炒2.3分钟,放入老干妈豆豉酱,白糖,香醋,少许盐略炒后即可起锅
苦瓜用盐腌过后苦味会略有减少。另外,腌完挤过水份后也更容易烹调。
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