叉烧肉——九阳空气炸锅试用报告之五的做法步骤

• 步骤 1：

  准备里脊肉。

• 步骤 2：

  把里脊肉洗净分成三段。并用牙签在肉上扎上许多的小洞。

• 步骤 3：

  然后倒入叉烧酱和姜片、蒜片。

• 步骤 4：

  把叉烧酱反复揉搓使肉入味。

• 步骤 5：

  然后再把肉装入食品袋内放入冰箱冷藏腌制24小时。

• 步骤 6：

  肉腌好后取出，拣去姜片、蒜片。

• 步骤 7：

  空气炸锅180度预热5分钟。

• 步骤 8：

  然后在炸篮底部刷上一层色拉油。

• 步骤 9：

  把腌好的里脊肉摆入。

• 步骤 10：

  再在肉的表面刷一遍叉烧酱。

• 步骤 11：

  把炸篮放入空气炸锅中180度炸烤10分钟。

• 步骤 12：

  10分钟后取出炸篮，把里脊肉翻面，在上面再刷一层叉烧酱，继续送入炸锅炸烤10分钟。

• 步骤 13：

  好了，取出炸篮可以看到香喷喷的叉烧肉已经炸烤好了。