香甜红豆沙

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浏览 6658 收藏 66 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 红豆 200g
  • 若羌枣 根据喜好添加
  • 大无花果干 3个
  • 冰糖 30g
小思思ss 2014年11月09日发布
赤豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”,是一种高营养、多功能的杂粮。 无花果干的功效:

性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。孕妇也适宜经常吃哦
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