秘酱烤鱿鱼

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蔻蔻的甜与蜜 2014年11月15日发布

所需食材

  • 鲜鱿鱼 1条
  • 泰式甜辣酱 1汤匙
  • 海鲜酱 2汤匙
  • 蚝油 2汤匙
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量

小贴士

鱿鱼不但富含蛋白质和多种氨基酸,其富含的牛磺酸,可以抑制血液中的胆固醇含量,有助缓解疲劳及恢复视力,也具有良好的保护肝脏作用。