微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
【猫咪之家】 马兰头鸡蛋饼收藏
浏览 34277
收藏 5
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
LOADING
【猫咪之家】 马兰头鸡蛋饼的做法步骤
LOADING
小贴士
马兰头是个绝对食疗的好东东，可以作陷也可炒
马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等，马兰含有丰富的无机盐，每100g马兰的嫩茎叶含水分86.4%，蛋白质3g，脂肪0.9g，碳水化合物5.2g，粗纤维1.1g，VC36mg~69mg，胡萝卜素31.5mg，VB0.36g，尼克酸2.5g，钾530mg
LOADING
热门菜谱
LOADING
