【膳食纤维玉米汁】抵抗眼睛衰老的做法步骤

• 步骤 1：

  新鲜水果玉米去皮，清水冲洗干净

• 步骤 2：

  用刀切下玉米粒，切碎了也没事，反正也要打成汁

• 步骤 3：

  切好的玉米粒放入豆浆机中，水和玉米粒的比例为3：1，选择米糊功能

• 步骤 4：

  25分钟后就可以喝啦~

• 步骤 5：

  撰写制作步骤

• 步骤 6：

  撰写制作步骤