微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
麒麟菜泡4小时，洗去附着的盐份，洗净。
步骤 2：
麒麟菜沥干水分。香菜切碎，辣椒切段，与蒜末摆放在麒麟菜上。
步骤 3：
其他调料调匀，拌入麒麟菜即可食用。
麒麟菜不可泡太长时间，否则水分太大没咬劲。
凉拌芥末鸭掌
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
凉拌腐竹莴笋
凉拌荷包蛋
凉拌油麦菜
自制杂粮煎饼果子
减脂捞汁面藕
蒜苗凉拌
苹果凉拌白菜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
抹茶肉松海苔小贝
西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
