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步骤 1：
油六成热的时候放花椒和蒜容。 炒出香味之后加入油麦菜加盐。 翻炒至深色加入鸡精。出锅，一般五分钟之内炒好。
豆豉鲮鱼油麦菜
番茄火腿疙瘩汤￨零失败好喝到哭
贝柱蔬菜卷卷面
酱香油麦菜
快手早餐——疙瘩汤
带饭：青椒炒牛肉+油麦菜+栗子蒸饭
翠绿欲滴的蒜蓉油麦菜，十分钟就可以搞定
有手就会的蚝油油麦菜
蒜蓉油麦菜
酸咸开胃的黑橄榄茄汁意面
凉拌魔芋❤️自己做成本低～
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
