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步骤 1：
大合照
步骤 2：
倒入花生油水煮开倒入西芹煮1分钟
步骤 3：
煮好西芹捞起倒入用花生油爆香的蒜泥和指天椒加酱油，开吃
白灼生菜
立夏尝三鲜之二：女神冷面/苋菜海鲜面
牡丹虾盅
西兰花香菇决绝子
黄瓜丝豆腐丝炒火腿肠
清炒快菜
蒸荠菜
养生鸽子汤（煲汤好简单！）
荷兰豆彩虹炒米饭爱的味
白焯海虾
菠菜猪肝汤
红烧基围虾
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酸奶豆腐
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西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
