#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之三【南乳烤鸡腿】的做法步骤

• 步骤 1：

  去掉细毛鸡腿上的细毛，洗净沥干水。

• 步骤 2：

  用刀尖或铁叉子在鸡腿上戳一些小孔。（腌制配料时容易入味，烤制时熟的透）

• 步骤 3：

  取出南乳、姜去皮洗净，切丝，蒜瓣去皮拍碎。

• 步骤 4：

  鸡腿上撒少许盐、鸡粉、姜丝、蒜蓉一起倒下，用手抓拌均匀，最好按摩鸡腿几遍，腌制30分钟以上。

• 步骤 5：

  南乳汁用碗盛起，加少许蜜糖搅拌均匀。

• 步骤 6：

  取一只适用微波炉的碟子，盛起鸡腿，姜丝、蒜蓉丢弃。鸡腿涂抹均匀调好的南乳汁。

• 步骤 7：

  放进微波炉，选择烤鸡功能，先用4分钟时间烹调。

• 步骤 8：

  时间到后取出鸡腿、翻个面，再涂抹一次南乳汁，放进微波炉烤3分钟。

• 步骤 9：

  烹调结束后语音提示，取出鸡腿整个食用或切块。

• 步骤 10：

  切块的鸡腿~~

• 步骤 11：

  太香了！

• 步骤 12：

  成品~~