冰糖银耳汤

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冰糖银耳汤收藏

浏览 180315 收藏 580 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 干银耳 15克
  • 冰糖 50克
  • 酥梨 1个
  • 枸杞 少许

小贴士

银耳一定要小火慢炖才会更好的出胶。

tgcyy 2014年11月19日发布
银耳是公认的美容养颜圣品,银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。在这个干燥寒冷的冬天,煲一锅银耳汤滋补一下吧!
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