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步骤 1:
将河虾冲洗干净沥水。
步骤 2:
萝卜切细丝后,用水焯至变软,沥干水份备用。
步骤 3:
姜切细丝,葱切段,1只辣椒也切成细丝。
步骤 4:
锅热油至四五成下入大蒜头,2只辣椒爆出香味后捞出,下入虾和少许盐煸炒至变色。
步骤 5:
下入萝卜丝,姜丝,辣椒丝,倒入l汤匙酒,少许酱油炒均后,加入比平时烧菜多一点的水煮开。
步骤 6:
煮入味后,放入味精调味,入葱段起锅装盘。
韭菜炒河虾,营养又补钙
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