沙茶酱香韧豆腐

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沙茶酱香韧豆腐收藏

浏览 168969 收藏 50 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韧豆腐 1块
  • 洋葱 1个
  • 1根
  • 适量
  • 适量
  • 沙茶酱 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 生粉 少许
  • 鸡粉 少许
  • 酱油 少许

小贴士

豆腐本身没什么味道,加入洋葱和沙茶酱两种香味浓郁的食材,口感非同一般。这个豆腐韧性很好,切片也可以。如果是内酯豆腐或是一般的嫩豆腐建议切粒炒。

MONICA食尚煮易 2014年11月25日发布
翻开我以往的菜谱,发觉豆腐的菜式真不少,可见我是多么喜欢吃豆腐的“嗜豆”一族。每次去超市买菜,自然的向豆制品专柜走去,看着各种豆制品,都想买点回家,用不同的烹调方式把它们试过遍,假若做成各种味道的豆腐一个月时间都吃不完,但也吃不厌。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。豆腐也是我国素食 菜肴的主要原料, 历来受到人们的欢迎, 被誉为“植物肉”。多吃豆腐,皮肤也可以保持嫩滑哦。这个是我长期实践中得出来的数据O(∩_∩)O哈哈~
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