微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备工作:米浸一夜,虾事先剥壳、去线,用酒和盐腌一下,高汤冰块从冰箱拿出融化,鱿鱼足焯一下。
步骤 2:
锅中倒橄榄油,炒洋葱丁和蒜末出香味,接着炒香螺、虾、鱿鱼足、沥干的米,加白酒去味,倒入200毫升高汤,将炒熟的虾、鱿鱼捞出,接着小火炖煮,水快干时,放入玉米笋,再倒200毫升高汤和番红花,煮成金黄色米粒。再次熬干水时,放先前捞起的鱿鱼足和虾,加盐调味。盛起。
海鲜蔬菜粥
捞汁小海鲜
原汁原味蒸鱼~孔雀开屏鱼
虾仁炒芦笋
惹味硬菜,蒜蓉蒸带子
学生党看过来 健脑护眼的太极海鲜蒸来啦
简单的海鲜面
美味龙虾塔塔
咖喱海鲜饭
鲜味白菜[白菜炒虾干、干贝]
麻辣香锅豆腐 比肉还香的素菜
蒸汽小海鲜&粥
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜