健康营养的豆渣馒头 by 纳木措畔的曼陀罗 - 菜谱

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浏览 187830 收藏 414 时间 30-60分钟配菜(中级)

　　发酵好的面团要完全排气，蒸出的馒头就会表面光洁。

纳木措畔的曼陀罗 2014年11月23日发布

　　可能是目前使用的豆浆机的功能不足，每天喝豆浆的副产品就是源源不断的豆渣。豆渣营养丰富，弃之可惜。所以需要尽可能消耗豆渣，曾试过把豆渣放入米饭中，也曾做过豆渣饼干，感觉还是豆渣馒头口感更好，当然营养也是没话说。

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