微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
带鱼段清洗干净,沥干水分后,加料酒,半勺盐,五香粉腌制半个小时。
步骤 2:
打一个鸡蛋,打散,调成蛋液备用。
步骤 3:
起锅,加入适量亦舒堂火麻油,烧热。
步骤 4:
将带鱼裹上蛋液,入油锅煎制。
步骤 5:
带鱼段煎至两面金黄,就可以出锅了。
1.不用放太多盐,带鱼本来就很小咸。2.一开始油煎不用太多,因为放带鱼很时间很慢,如果油不够还可以慢慢加。
20分钟快手减脂餐,上班族便当
清蒸带鱼
香煎带鱼
酒香蒸带鱼
让人快乐的可乐带鱼
小姨妈豆豉小葱烧带鱼
干烧带鱼
糖醋带鱼
家常红烧带鱼,营养好吃低脂肪
简单好吃的烤带鱼
少油健康的干煎带鱼
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼