微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挑选大青菜,我用的是本地产的大青菜(矮脚青梗菜)这种青菜个矮胖,杆子青绿,吃起来口感糯带甜味。青菜去掉老叶,削去根部菜帮,掰开清洗干净,用刀切成两半。
步骤 2:
肉剁成肉酱(按照三分肥,七分瘦的比例)剁好的肉酱内加入切成细末的葱,姜末,加入2勺料酒,2勺蒸鱼豉油,一勺白糖,一小匙盐,打入一个鸡蛋。
步骤 3:
加好佐料的肉酱用筷子顺一个方向搅拌上劲。
步骤 4:
锅放油烧热,肉酱团成丸子放油锅里炸。
步骤 5:
炸成金黄捞出。
步骤 6:
锅倒入适量油(我用的就是炸过肉圆的油)倒入青菜煸炒至五成熟,盛起。
步骤 7:
砂锅内倒入肉圆,倒入适量蒸鱼豉油,适量老抽,适量白糖,倒入开水与肉圆平齐,开中火盖上锅盖煮十五分钟至肉圆入味。
步骤 8:
煮好的肉圆内倒入已煸过的青菜,一起煮七八分钟就好了。
红烧肉圆里的青菜比肉圆好吃,我这次放了一斤多青菜在里面,结果还是青菜被捞光了,光剩下肉圆了,可以再煸点青菜继续和肉圆一起烧,至于那个炸肉圆多下来的油可以盛起,用于以后炒蔬菜,特香。