#九阳烘焙剧场#家常万州烤鱼

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浏览 73312 收藏 224 时间 30-60分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 罗非鱼 3条
  • 洋葱 半个
  • 泡胭脂萝卜 1个
  • 孜然粉 1勺
  • 花椒粉 1勺
  • 蚝油 2勺
  • 芹菜 2根
  • 泡椒 25克
  • 大蒜 5瓣
  • 花椒粒 20克
  • 五香粉 1勺
  • 白糖 半勺
  • 泡姜 1块
  • 大葱 1根
  • 干辣椒段 30克
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 料酒 2勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 香菜 3根

小贴士

1.根据个人口味,可用豆豉代替豆瓣酱,辣度可自行调节
2.吃完的鱼汤可以用来拌面或者煮蔬菜很不错。
3.烤箱根据自己的经验控制,温度可以由高到低。

心清似水淡若云 2014年11月27日发布
万州烤鱼,一种发源于重庆的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,八大招牌口味,成为"重庆美食名片"。提到烤鱼,大家头脑中一闪而过的肯定是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。而万州烤鱼采用的是“先烤后炖”的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华,首先要取活鱼,可以是鲅鱼等海鱼,也可以是黑鱼、草鱼、白鲢鱼、鲢鱼、鲤鱼、罗非鱼等淡水鱼。这次小云以罗非鱼为例介绍万州烤鱼的制作方法吧!因为罗非鱼刺少,小云是懒人不喜欢刺多。当然在家做肯定是不能用木炭烤了,咱们就用烤箱来制作这道菜,你可以把罗非鱼换成其他任何鱼类的哦!
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