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步骤 1:
柚子皮(尽量去除白白的那个)洗净切丝,盐水泡半个小时
步骤 2:
柚子果肉准备柚子皮的四倍左右
步骤 3:
柚子皮加水煮到几尽透明的时候放入柚子肉一起煮,记得搅拌不要粘锅
步骤 4:
煮一个钟头左右,其实和煮地量有关,我这么一丢丢就没有熬那么久了
步骤 5:
放凉加蜂蜜,其实可以加糖,我想了想,自己的身材还是少吃糖为妙
步骤 6:
完工
低脂蜂蜜黄芥末风味烤鸡腿
蜜汁鸡翅
胭脂藕片
糖炒栗子(电饭锅版)
蜜汁香烤鸡腿
平底锅版的叉烧
连鸡头都能吃的香脆烤鸡
宅在家的日子,一起来做煎牛肉吧!
低脂燕麦酸奶杯
全麦减脂三明治
立冷冬枸杞蜂蜜柚子茶
珍宝牛肉饭
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包