五花肉又名方肉、五花三层。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美。
五花肉连皮而烹,肉皮能让汤汁变浓稠,让肉光亮。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。今天做的烤肉选的也是五花肉,烤好的烤肉,炒,蒸,均可,香而不腻。
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步骤 1:
五花肉处理干妆,
步骤 2:
撒上辣椒粉,酱油,盐,
步骤 3:
淋上料酒,十三香,
步骤 4:
放点糖揉匀腌制一天入味。
步骤 5:
沥汁放在烤盘上,
步骤 6:
放进烤箱,上下火,200度烤一小左右。
步骤 7:
烤好的烤肉,
步骤 8:
烤的满屋子都是香味,
步骤 9:
肉里的油都烤出来,
步骤 10:
香而不腻。
肉先腌制入味沥汁再烤,各家的烤箱不同,功能也会不一样,时间自已把定。