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步骤 1:
鸭脯肉洗净用清水泡去血污沥干,再用牙签扎上小洞以便入味
步骤 2:
用2勺盐抹遍鸭脯肉,把抹完盐的鸭肉放入小盆里,倒入2勺生抽,1勺蚝油,1勺五香粉,1勺料酒,半勺蜂蜜,茴香子10克,迷迭香10克,牛至5克,辣椒粉8克
步骤 3:
戴上一次性手套,按摩五分钟左右使其入味,腌制24个小时
步骤 4:
把腌制好的鸭肉放在不沾烤盘上
步骤 5:
盖上锡箔纸,烤箱预热,200度先烤制30分钟
步骤 6:
调配一碗蜂蜜和腌制鸭肉剩下的料汁加一起混
步骤 7:
30分钟后,把鸭肉取出来,打开锡箔纸
步骤 8:
再每块鸭肉上均匀的刷一遍混合汁
步骤 9:
放入烤箱200度继续烤制10分钟
步骤 10:
拿出来再重复步骤(6)刷一遍混合料汁,入烤箱200度再烤10分钟
步骤 11:
烤好的鸭肉呈金黄色切片即可
1.鸭脯肉在烤制时出油较多,中途一定要倒掉里面的油水,否则容易烤糊变黑
2.鸭腿腌渍一个晚上,这样更加入味,如果等不了那么久,腌渍2-3个小时也可以用了