【鲍鱼炖排骨】柔肝、滋阴、清热的汤品

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所需食材

  • 肋排 400g
  • 鲍鱼 10个
  • 胡萝卜 半根
  • 少许
  • 香叶 1片
  • 姜片 1片

小贴士

温馨提示:
虽然人人爱吃鲍鱼,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼肉,只宜喝少量汤。鲍鱼一定要烹透,不宜吃半生不熟的。有些人一吃鲍鱼就胃痛,这是因为它的高蛋白颇难消化的缘故。