菰米紫薯红豆甜粥

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浏览 155226 收藏 96 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

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菰米紫薯红豆甜粥的做法步骤

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小贴士

很简单的做法，基本就是先泡好，再压力锅。菰米口感很像燕麦米，有嚼劲，嚼着有种清新的米香

香颜 2014年12月02日发布
这是此次菰米试用我上传的第一道作品，菰米含有极高的营养成分，它富含蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物！
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