#超能量菰米试用之奶油玉蕈菰米汤#

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所需食材

  • 菰米
  • 玉蕈其实就是海鲜菇
  • 淡奶油
  • 牛奶
  • 黑胡椒
  • 黄油

小贴士

没有加热破壁养生机用普通料理机也一样可以制作。菰米提前浸泡一夜,黄油,海鲜菇,菰米翻炒,入料理机打碎后再加牛奶煮浓稠,最后加淡奶油调味即可。