西米水晶藕(类似糯米藕)

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西米水晶藕(类似糯米藕)收藏

浏览 89437 收藏 86 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 一节
  • 西米 少量

小贴士

西米一定要先泡过,不然很难煮熟。煮粥用大粒西米好吃,填在藕里还是用小粒西米好熟。我家里只有大粒西米,开始煮了一次都没熟。泡的时间可以再长些,但是不要泡一天,那会泡碎的,不好装藕了。西米一般的粮店就有,或者超市(卖粮食的地方),实在不行上网买!

小五后 2014年12月03日发布
本来想做糯米藕,可是家里没有糯米了,突发奇想用西米代替糯米,QQ的会更好吃, 晶莹剔透的也会更好看。一试果然惊喜!西米白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。
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