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步骤 1:
丑耳加水,浸泡4小时以上
步骤 2:
洗净,掰成小朵,大量水,大火煮开,小火煮慢炖一小时。
步骤 3:
果切成粒。切好后像苹果之类的水果可以放入冷开水中,防氧化。
步骤 4:
倒入银耳中,加冰糖,煮开即可。
步骤 5:
成品
萝卜丝烙饼
立夏饭
红烧牛肉火锅
银耳雪梨羹
米饭这样简单1煮,营养都翻倍
红烧羊排
好福气元宝饺子,东北年夜饭必吃
排骨土豆炖宽粉!冬天炖一锅,多吃两碗饭
虫草花鲜姬松茸蛋花汤➕煎培根时蔬馒头丁
蒜香飞鱼籽肠法棍
山药鸭汤
柠香烤鸽
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼