荷兰豆炒腊肉---冬季不能错过的食谱

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浏览 179657 收藏 81 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 腊肉 100g
  • 荷兰豆 600g
  • 腊肠 3根
  • 辣椒 3个
  • 少量
  • 亦舒堂火麻油 5滴

小贴士

1.因为腊肉和腊肠比较容易焦,火候保持中火就可以了。
2.盐一定要少放,盐调味主要是为逼荷兰豆的甜味出来,腊肉本身就甜咸了,所以盐一定要少放。
3.放火麻油主要是为了增鲜和有防止腊肉吃多了会造成便秘,火麻油具有防便秘效果。