#九阳烘焙剧场#冬季补气血的红糖大枣核桃戚风--懒人版

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浏览 95698 收藏 41 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 玉米油 60克
  • 牛奶 60克
  • 低粉 80克
  • 红糖 50克
  • 鸡蛋 5个
  • 核桃 10克
  • 干红枣片 20克
  • 柠檬汁(没有可不加或用盐0.5克) 4滴

小贴士

1.因为我的烤箱温度偏高,所以其它朋友据自己的烤箱调整温度。(烤制过程中,烤箱内放温度计实际温度显示140度)。
2.凉透切块后放保鲜盒或袋子,保持鲜嫩柔软。

钧淇的天空 2014年12月06日发布
冬天到了,很多朋友开始手脚发冷,所以补气血的食物就成了这个季节的重中之重。冬季是一年中养生的关键时期,不外乎吃些牛羊之类的,可是这些做起来复杂价格又高不说,总吃也要换换口味吧,那咱们吃点啥呢?
红枣糕是应季而生的,每每走过闹市区的蛋糕店,都会被香得满嘴口水。我曾经是个台湾大品牌的食品原料代理商,所以我对各种果酱啊、饮料啊、肉食啊什么的里面香精、色素各种添加剂是极其憎恨加厌恶的,也尽可能的不让孩子去喝果汁吃各种垃圾食品,于是我后来干脆放弃了做这个代理,添加剂实在是对人类的健康太不利了。话题扯远了,我想表达的其实就是:蛋糕店里的红枣酱啊、红枣粉啊、植物奶油啊什么的做的蛋糕,我们还是远离吧,无论它们有多么漂亮多么诱人......
也因此我烘焙的食物,都会尽量躲避泡打粉、面包改良剂、香草精等等。我的理想就是用最少的主材,做出最美味最健康的食物,呵呵,这是我的理想状态哈。。。。
红枣自古就是养颜佳品,红糖又是女人补气血的神器,核桃更不用说,营养极其丰富。唉呀,说实话吧,加了核桃的主要原因是老妈买了几个月的核桃,没人吃,再不消耗了就要坏掉了,核桃淡淡的苦涩,让我挑剔的老公和孩子不肯下肚,于是,咱们就都磨成粉,一下子放戚风里,营养美味都全活儿了。
我玩了二三年烘焙,家人对我做的蛋糕面包之类的,好象己经没有了最初的热情,吃什么都象吃馒头包子一样的淡定,这很让我有挫败感。但这个红枣戚风,在烤箱里时就散发出一阵阵的枣香,满屋的香气,让老妈和老公很是期待,儿子更是猫儿一样守在烤箱旁不肯去睡觉。
早上妈吃了以后说了一句话:“以后冬天就别瞎折腾其它了,没事就做这个红枣味的蛋糕就行了!”儿子更是吃了一块,没捂住,又伸出猫爪子抓了一块跑到阳台,几口就吃没了。嘿嘿,这不满足感又来了。
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