超能量菰米试用之菰米无油八宝饭的做法步骤

• 步骤 1：

  糯米和菰米分别洗净，换干净冷水泡4小时。一起泡也可以哈。我分开主要是估一下量。

• 步骤 2：

  将泡好的糯米和菰米混合，放入电饭锅蒸熟。 没拍图，没什么好拍滴..... 葡萄干，枸杞，蔓越莓开水烫一下取出来，沥干水分备用。

• 步骤 3：

  将部分葡萄干，枸杞，蔓越莓等果干，坚果在碗底摆上你喜欢的造型，然后将蒸熟的米饭小心地用勺子放入碗里。另一部分葡萄干等料可以搅入饭中，也可以倒入一半米饭时铺到中间，再倒入另一半米饭，用饭勺压平。带碗上蒸锅蒸10分钟左右。

• 步骤 4：

  八宝饭蒸好了~扣出来，浇上蜂蜜是我最喜欢的健康吃法~ 喜欢吃更甜一点的，可以在上一步搅入白糖，或是多浇点蜂蜜都好。

• 步骤 5：

  拔开看看，有料哦， 红枣和腰果在中间~ 我用的炭烧腰果，和韧韧的菰米一起吃起来觉得有种荷香鸡的味道........