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鳕鱼豆腐汤——冬季暖身收藏
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时间 10-30分钟 配菜(中级)
所需食材
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鳕鱼豆腐汤——冬季暖身的做法步骤
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小贴士
鳕鱼刚下锅煎的时候不要动，等煎至底部定型后再翻面，因为鳕鱼肉质很嫩，容易破碎。
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美，口感鲜美嫩滑。加上营养丰富的豆腐炖汤，是一道老少皆宜的补钙佳品。
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