降压食谱3—板栗炒油菜的做法步骤

• 步骤 1：

  青菜洗净，备用；板栗放入沸水中绰水，捞出去皮备用。

• 步骤 2：

  板栗切片。

• 步骤 3：

  爆香姜丝，放板栗片煎香。倒入青菜翻炒。

• 步骤 4：

  翻炒至熟，加适量盐调味，起锅装盘，祝您好运！