非常感谢豆果给了我这次试用美国加州核桃的机会，谢谢豆果的工作人员，也谢谢产品的赞助者。
先看看豆果网对美国加州核桃的介绍吧：美国加州核桃是一种全能食物，含有Ω-3脂肪酸，纤维素，植物蛋白和维生素E等多种活性化合物。研究表明食用核桃对促进身体健康有许多积极作用，因此在食谱中融入营养价值极高的美国加州核桃更是上佳之选！
怎么样，心动了吧。
今天介绍一款黑豆豆奶，常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的，热的。夏天呢，您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁机榨成汁喝。好了，看看吧
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#核美味相会#核桃黑豆奶收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 美国加州核桃 25G
- 牛奶 400ML
- 黑豆 30G
- 黑米 20G
- 黑芝麻 6G
#核美味相会#核桃黑豆奶的做法步骤
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步骤 1：
先看看豆果试用：美国加州核桃
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步骤 2：
准备：美国加州核桃、牛奶
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步骤 3：
准备：黑豆、黑米、黑芝麻，倒出核桃仁
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步骤 4：
把黑豆、黑米洗干净泡水
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步骤 5：
黑芝麻用锅稍微炒一下
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步骤 6：
把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机，按程序完成（根据自己家厨具设置）
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步骤 7：
豆浆程序完成后，把牛奶倒入豆浆机，搅匀，盖上盖，差不多一两分钟吧（主要是把牛奶热一下）
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步骤 8：
核桃仁用锅稍微炒一下
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步骤 9：
尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎、用刀切碎。
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步骤 10：
倒一碗豆奶，放适量的核桃仁碎。
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步骤 11：
搅匀，尝尝味道。
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步骤 12：
和试用食品美国加州核桃来个合照
小贴士
早餐来一杯
