降压食谱4—板栗鸡翅煲！的做法步骤

• 步骤 1：

  板栗热水煮几分钟捞出

• 步骤 2：

  去壳掰瓣备用。

• 步骤 3：

  鸡翅洗净，热锅坐油煎炸变黄。捞出沥油。

• 步骤 4：

  砂锅注油烧热，放入蒜瓣、姜片、红椒爆香！加入鸡翅，倒入料酒，清水，加入板栗肉煮熟。

• 步骤 5：

  白糖、盐，味精、料酒老抽少许调味。

• 步骤 6：

  收汁，撒上葱花，淋入香油即可。祝您好运！