微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菰米提前泡
步骤 2:
大米
步骤 3:
鸡腿鸡翅各一个
步骤 4:
斩成块,调料腌制
步骤 5:
西洋菜
步骤 6:
香菜,香蒜苗
步骤 7:
大米和菰米坐沙锅加水开始煮了
步骤 8:
煮到水开如冒大泡,这个时候可以加入鸡肉了
步骤 9:
放入鸡肉盖锅盖,这个时候火可适当调小一点以免焦底
步骤 10:
鸡肉熟了即可加入青菜,青菜点少许花生油
步骤 11:
沙煲饭可以开吃了
步骤 12:
配上一碗莲藕汤真是超赞的
流心蛋拌菰米饭•也是健身餐•乡野的滋味
茄汁白葡萄酒海鲜烩野米
野米炖羊腿
纯味黑麦菰米白芝麻糊
金汤野米煨鲜鲍
之小米八宝粥
养生枸杞红枣菰米粥
#年味#咸味腊八粥
控制体重期很爱的一款:照烧鸡腿野米羽衣甘
女孩生理期必备的黑糖粥#铁釜烧饭就是香#
南瓜野米烩花胶
蔓越莓松仁米饭沙拉#我的莓好食光#
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
滋补花生猪蹄汤
卤肉面