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步骤 1：
取一根泡发好的海参切片，枸杞洗干净备用，大枣、葱、姜切成碎待用
步骤 2：
再切配料之前砂锅里放水，放入大米。切好了所有料如图码盘放好，
步骤 3：
将大枣、葱、姜碎同枸杞一起放入砂锅内开火，大火煮开后改小火慢慢熬制大约40分钟把切好的海参片放入砂锅。
步骤 4：
待海参进锅后三分钟关火，放入少量食用盐即可出锅食用。
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