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步骤 1:
主要食材。
步骤 2:
肉切2厘米左右方块,清洗。
步骤 3:
冷水下锅煮开,再洗一遍。主要去血腥味。
步骤 4:
把黑枣清洗一下同肉一起放沙锅,加入2片生姜,酒、一勺黑糖、半碗水就炖上了。大火烧开转中小火炖上40分钟即可。
步骤 5:
炖好了,眼馋了吗?
黑糖可以先放少点,吃时可以再添加。梅花肉问下卖肉的都知道,主要是久炖之后肉也不柴。
杂粮黑豆浆
补血养颜当归糖水
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