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步骤 1:
猪前腿肉只取精肉部分
步骤 2:
马蹄洗净切细片>细条>细丁
步骤 3:
木耳切细条>细丁
步骤 4:
肉绞成肉糜,下马蹄、木耳丁、地瓜粉。少许调味(勿下酱油)用手揉搅匀,放置半小时
步骤 5:
水临开而不沸,用手拳头握拳挤出丸子。汤勺刮下锅慢煮熟。下调味……
步骤 6:
上碗一滴香油,少许葱碎……温暖的开始
1.肉打糜点2.地瓜粉别下太多了了3.要用手抓揉匀
过油肉
黄瓜木耳炒鸡蛋
腊肠炒笋丝
鱼香鸡蛋
木樨肉
黑椒肉丝炒土豆粉
美味又减脂的鸡蛋炒木耳
杂炒
不加盐的西红柿鸡蛋菠菜汤
每周必做凉拌木耳
家常版砂锅
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包