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步骤 1:
藜麦和小米用清水浸泡1小时左右
步骤 2:
核桃仁剥小块,红枣切小丁
步骤 3:
将泡好的藜麦和小米放入砂锅,兑入数量清水,大火煮开后小伙焖煮20分钟左右
步骤 4:
煮至藜麦小米开花后,一边煮一边搅拌,煮至浓稠
步骤 5:
放入红糖,搅拌均匀
步骤 6:
再放入红枣,继续煮5分钟
步骤 7:
关火后,放入核桃仁即可
核桃仁可以换成花生或者开心果之类、自己喜欢的坚果。
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