爱他就做:养胃猴菇排骨汤—冬季暖身

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浏览 81255 收藏 519 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 头茹 3朵
  • 小排骨 250g
  • 生姜片 2片
  • 黄酒 少许
  • 适量

小贴士

现实社会压力大,作为大部分家庭的主力军,需要家人更多的关心,心动不如行动。

快乐生活12 2014年12月04日发布
现在天气很冷,猴头菇最适合秋冬季节食用。效果就看下面吧~呵呵… 食养家猴头菇功效与作用: 猴头菇性平,味甘能利五脏、助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱,国内已广泛应用于医治消化不良,胃溃疡,十二指肠溃疡、食道癌、胃癌等消化系统疾病。猴头菇含丰富蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙、硫胺素、核黄素、氨基酸的组成也较全面,同时含有7种人体必需氨基酸。 猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品。能提高人体免疫功能,可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益,是宜药宜膳的理想食品。
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