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凉拌东北木耳～降压降脂好营养收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 东北黑木耳 一把
- 香菜 两根
- 葱 适量
- 蒜 6瓣儿
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 花生油 适量
- 香油 适量
- 糖 少许
- 白醋 适量
凉拌东北木耳～降压降脂好营养的做法步骤
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步骤 1：
一把可以泡发好大一盘！我用的东北木耳，我的制作方法没有焯水，个人更喜欢这样的吃法，但是木耳泡发时间很长，大概泡了至少十二个小时以上，我的泡了二十几个小时，切记要用冷水泡哦！
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步骤 2：
自然泡好的木耳，肉厚又不失去爽脆口感，我的最爱
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步骤 3：
葱切丝，热花生油，把热油倒入装葱丝的小碗中，听见吱嘎吱嘎的声音，香味就出来了！
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步骤 4：
蒜切末，香菜切段，调入葱油，盐、白糖、生抽、白醋、香油
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步骤 5：
成品美艳不
好吃又有营养！不如给家人来道这样的菜！
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