当归在我们的日常生活中会经常用到，
最常见的莫过于牛肉拉面，
一进拉面馆，浓浓的当归味道扑鼻而来，
当归的主要功效是补虚、补血，
发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪，
加上红枣，更是从补入手，
通过调养激活人体自身的造血功能，
来改善贫血，从而也使内分泌达到平衡；
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当归、黄芪作为秋冬季节补气养血还是非常经济实惠的，
每个人需根据自己的体质，
对症喝养生汤。如果没有养生壶，可用砂锅炖煮50分钟左右。
