是不是天冷了 就会变贪吃…哈哈
馋了的时候 还是放弃不健康的小零食吧，
吃点易消化的优质蛋白，营养又饱腹！
豆腐富含蛋白质，做法很多，今天分享超简单的豆腐小吃，
不用蒸不用炒，无油烟非油炸，放烤箱里烤一烤 豆腐小零嘴儿就好喽~
香喷喷~ 口感爽滑多汁~ 一口解决我们闲不住的胃&嘴^_^
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蒜香豆腐条收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 豆腐 300g
- 大蒜 5瓣
- 酱油 2汤匙
- 糖 1/2-1茶匙
- 香油 1茶匙
- 白胡椒 1/4-1/2茶匙
- 欧芹碎 1小撮
蒜香豆腐条的做法步骤
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步骤 1：
豆腐切小条
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步骤 2：
酱油、糖、香油、蒜末混匀，调成腌料
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步骤 3：
将腌料均匀浇淋在豆腐条上，撒上白胡椒粉，腌制20min
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步骤 4：
放入预热好的烤箱，200度，20min。 最后撒点欧芹碎就可以开动喽^_^有在吃卤味的赶脚~
小贴士
1.方子量是1-2人份。
2.个人比较喜欢嫩豆腐，也可以用其他种类的豆腐哈。
3.根据口味调整调味料用量。
